地平线系列：狂饮真的伤身吗？

因长期饮酒导致的胃溃疡，正是这个“合适”的时机让我看到正好的纪录片。我想说，我的肠子也开始痛了。。。

很棒的纪录片。偶尔大量饮酒和每天持续适度饮酒，哪怕只有一个月，都会对肝脏、血管、肠道、记忆力和免疫系统造成损害。酒后“脱水”实际上是系统性炎症。一个人“能喝酒”，不代表肝脏不受损。动物实验表明少量酒精对血管有清理作用。Get到白藜芦醇的抗真菌用法。

一对同卵双胞胎医生拿自己做实验，看同样的酒精摄入量不同的饮酒习惯对人体造成的不同或相同的影响。狂饮确实更坏，但每日小酌也很容易过量而造成伤害；红葡萄酒的好处其实微乎其微；"不能喝"的人就是身体告诉你你不能喝，"能喝"的人只是身体没能告诉你你不能再喝了。

酒让身体长期处于发炎状态，肝脏也渐渐受损。虽也存在个体差异，但不可能找个医生帮你测试个人的饮酒安全保健度。所以，就不喝了吧。

几个月前看的，看完顿时不敢喝酒了。主持人都是用绳命在拍片哪……

兄弟俩好活泼hhhh……然而每天均衡地“喝一点儿”意思是将近两品脱啤酒？1升多？喝完还啥事儿没有？人跟人差距怎么那么大。