潛水,被世人定義為高危活動之一;節目為了打破大家固有觀念,邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士,包括:細膽的、身體肥胖的、沒有自信的,甚至是殘障的,由零開始去學習,過程之中看著他們互相扶持,如何克服自己的弱點,完成指定目標。
郑则士,陈锦鸿,郭羡妮,廖碧儿,唐宁
辛睿恩,厉云,姜勋,郑干柱
尹博,崔秀英
贾斯蒂娜·马查多,伊莎贝拉·戈麦兹,托德
陈子轩
卢东旭,符雅凝,倪浩森,林沐,张杨,董小
安德鲁·林肯,伊芙·迈勒斯,艾文·布莱纳
Enjoy Thidarat,June
马雅舒,杜德伟,张曦文,章申,庹宗华