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变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。
白种元,李寿根,许卿焕,安普贤,高庚杓
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
李龙真,郑基石,金叡园
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
江大成,阿乐
