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第二季以美食为中心，逐步解构湘菜，如行云流水般，将湘菜的历史与未来，食材与技法一一呈现，在一道道美食中，观众不仅可以欣赏其妙手神技，更是看到了湘人与自然相处的智慧、
石挥,上官云珠,沈扬,崔超明,程之,林榛
许云建,范奇,刘文,杜艺峰,邵美琪,琚二
王震森,潇子宸,张君,金子焰
戴韩安妮,刘冠男,马卉,陈亮亮
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