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全国首档中医文化明星体验真人秀，由徐璐、夏之光、王勉、敖子逸、王艺瑾作为节目嘉宾。娱乐圈五子拜师当代名医，一路研学旅行开启养生自救局，直观领略中医药文化的深厚底蕴，从而激发年轻人对中医药的兴趣和热爱
袁一琦,于文文
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
刘在锡,宋恩伊,高庚杓,金亨瑞
林晓峰,古志辉,安秋金
白鹿,曾舜晞,陈楚生
