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节目每站聚焦一个户外场景，三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过 “亲子适配的户外环境 (海岛 / 雪
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
Ramona Singer,LuAnn
Tyra Banks,J. Alexan
陈铭,贺峻霖,徐志胜,张纯烨,麻昊宁,徐
谷德昭,许冠文,黄子华,陈茂贤,江志强,
娄艺潇,李凯馨
彭梓烨（Leo）,亿轩
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