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这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
黎芷珊
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄
Alia Bhatt,Balraj Si
