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这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
陈妍希,蒋欣,关之琳,宋茜,唐艺昕
蔡徐坤,杨丞琳,檀健次,孟佳,姜思达
陈炜,袁文杰,麦美恩,冯盈盈,朱智贤,邓
陈贝儿
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
区永权,戴祖仪
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
