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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
李龙真,郑基石,金叡园
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
成东日,金熙元,孔明
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