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本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
吉恩·纳尔逊
RoyClark,MelTillis,B
Youlika Skafida,Beau
荒木一郎,岩渊孝次,伊丹十三
布鲁斯·威利斯,蒂莫西·奥利芬特,贾斯汀
安德鲁·霍华德,凯特·肯尼迪,琳赛·马歇
温超,安晨芯,扈天翼,唐绍基,李腾,冯伟
张艺兴,王一博,周冬雨,俞灏明,邢菲,邓
陈玺旭,高叶,任素汐,董博,楼云飞,耿一
