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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
南北斗,木村叶月,日比美思,千绵勇平,井
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
未知
徐乃麟,波波,曼曼
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
