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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
吴霄、李希根、许红军
李好 郭晓敏 黄圣依 张泉灵
沈梦辰,齐思钧,郑方一
新谷真弓,内山昂辉,小林星兰,门仓早彩
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
