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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
徐若晗,黄龄,朱梓骁,赵奕欢,高海宁
高海宁,何洛洛,杨若天
曾国城,严立婷,米可白
陈汉典,陈零九,宋伟恩,潘君仑,本本
傅首尔,张萌,吴尊,孙悦
董艺
肖东坡
王鹏,杜一凡
