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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
董卿,姚轶滨,冯硕,王嘉宁,张定宇,濮存
早安,张子墨,亚森,宋子乐,杨润泽,徐阳
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
