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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
谭玉瑛,许宝恒
李龙真,郑基石,金叡园
蜜雪儿·伯托,Parker Abbott
苏皓儿,陈安立
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
Matt Iseman,Akbar Gb
