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节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
薛兆丰,梁田
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
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