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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
黄子韬,徐艺洋,多丽丝·琼·门肯雅,诺尔
大卫·布罗姆斯塔德,布莱恩·皮乔利,莎娜
邓莎,黄圣依,霍思燕,贾静雯
高海宁,彭慧中,陈星妤,林澄光
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