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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
内详
炎明熹,江廷慧
乔·加托,詹姆斯·穆雷,布莱恩·奎恩,萨
全炫茂
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
邓超,秦海璐,陈赫,五百
暂无
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
