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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
内详
吴彦祖
布兰迪·格兰维尔,蕾切尔·雷利,斯蒂芬妮
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
易立竞,李承铉,李铢衔,赵文卓,刘聪,陈
格蕾丝·范帕滕,杰克逊·怀特,凯瑟琳·梅
