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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
金钟国,梁世亨
区永权,刘颖镟,利颖怡,鄧嘉傑
李昇基,柳演锡,李东辉,池石镇,曹圭贤,
刘在锡,柳演锡
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,
