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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杨慧霞,黄晓军,俞光岩,朱军,刘靖
田小禾,陈振宇,麻占文,葛东明,王昱博
全炫茂
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
郦波,窦昕,荣维东,何捷,勾文君,刘从良
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