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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
杨子琪,韩壁彤,吴涛,陈麒名,汤恬恬
吴娜拉,刘在石,胡玄珠
陈贝儿
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孟非
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
郭德纲,于谦,岳云鹏,孙越,孔云龙,章九
