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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
菲尔·基欧汉,Phil Keoghan,
陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
陈赫,邓超,鹿晗,田雨,张颜齐
迈克尔·杰克逊
莉佐
丹尼尔·托什,Kristen Doute
