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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
全炫茂,秋成勋,李秀智,李世熙
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
姚元浩,吴映洁,莎莎
周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航
