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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
区永权,戴祖仪
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
韩惠珍,张祐荣,林哲
杰克森·盖勒克西
何依婷
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
