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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
陈豪,龚嘉欣
璐璐,王群,文杰
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薛家燕,黄祥兴,汤洛雯,李居明,麦玲玲,
