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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值
Alana Aldridge,Tracy
洪永城,黄翠如
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
