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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
周奕玮
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
丹尼尔·托什,Kristen Doute
