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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李龙真,郑基石,金叡园
洪永城,黄翠如
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
宋春丽,许文广
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
何炅
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
