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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
杨迪,赵露思,薛之谦,郭雪芙
何炅
Wil Willis,J. Neilso
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
白冰冰、阳帆
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
