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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
李德华,李京奎,李寿根,李太坤,金俊铉,
敖子逸,丁若虚,许天奇,龚俊,何泓姗
倪嘉雯,叶靖仪
沙溢,金希澈,胡可,张智霖,袁咏仪
魏坤琳,王菊,华少,胡先煦,赛茜
杜若溪,向佐,严屹宽,郭碧婷,禹景曦
董明,王海敬
汤姆克里奇,尼莎卡托纳,艾莉森·斯旺·帕
查克·休斯
吴保锜,樊沛珈,罗振峰
