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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
露西·德钦克,安娜·德钦克
曹宝盈
严歌,林媛
华晨宇,白举纲,周笔畅,李玖哲,袁娅维,
龚琳娜,伯远,梁龙,焦迈奇,陆柯燃,袁昊
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋
李孝利,全基顺
洪锡天
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,
