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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
华少,伊一,沈涛,陈欢,罗希,嘉宾：保剑
冯盈盈,宋宛颖,庄子璇,陆浩明
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
