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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
苗苗,吴尊,傅妈,杨子,许昕
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵
尹斗俊
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
余佳运,周震南,张星特
