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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
孙协志
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
迟婷,小胖,陈金林
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
