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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
Marc Maurille,Yannic
Kiran Jethwa,Valerie
阿尔顿·布朗,Kristen Kish
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
李咏,高博,朱迅
于文文,左林杰,于莎莎,大左,杨钰莹,刘
