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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
路一鸣,王筱磊,徐君
余少群,王珮瑜,刘佩琦,康震,于毅
唐汉霄 小阿七 朱洁静
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
郦波,窦昕,荣维东,何捷,勾文君,刘从良
罗梅什·兰加纳坦
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
