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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
林辉瑝,张兆志
黄明昊,哈妮克孜,梁靖康,秦霄贤,王鹤棣
何依婷,何泳芍,陈诗欣,戴祖仪,邝洁楹,
区永权,戴祖仪
全炫茂
邓超,秦海璐,陈赫,五百
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