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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周
吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
小马
孙协志,王仁甫,许孟哲
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋
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白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周
唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇
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