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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
汤怡,薛家燕 Nancy Sit,陈家乐
廖慧仪,伍韵婷
胡慧冲
杜如风
梁思浩,陈懿德,王嘉慧
梁凱晴,吳心如,許綽婷,奎奎,楊筑晶,方
邵珮诗,胡美贻,倪嘉雯,黄子桐,黄紫恩,
麦长青,江美仪,滕丽名,陈浚霆,谢嘉怡,
