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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
倪萍,朱军,李咏,周涛,解晓东,冯巩
岳云鹏
陈若思,廖慧仪,胡美贻,何泳芍,庄韵澄
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
陈赫,邓超,秦海璐,五百,李木戈,李诞,
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
唐汉霄 小阿七 朱洁静
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
区永权,戴祖仪
全炫茂
