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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
车叙元,孔璨,元太珉,燾宇
麦玲玲,黄紫恩,吴兆麟,林盛斌,胡美贻
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
区永权,戴祖仪
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
