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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
