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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
