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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杨烁,沙溢,张大大,姜潮,张馨予,赵一诺
陈佩斯
李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
刘在锡,柳演锡
李咏,高博,朱迅
张淇 唐九洲 海陆 何泓姗 张晓龙
