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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
白种元,权俞利,朴成奎,李章宇
王鹏,杜一凡
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
范世錡
王江月,沈月,张桐,宋洋,李念,杜德伟,
