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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
宋春丽,许文广
何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,周迅,张婧仪
王为念,王芳
柯有倫
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
丹尼尔·托什,Kristen Doute
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
