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四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
罗䁐锡,金艺瑟
华少,张绍刚,胡海泉,郦波,尚雯婕,李艺
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
