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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU
陈佩斯,大鹏,罗翔,陈晓楠
Heidi Klum,Tim Gunn,
陈赫,杜海涛,唐九洲,赵小棠
敖子逸,谷嘉诚,郭子凡,蒋依依,赖伟明,
柳秀荣,许英万,咸延枝 Ham Yon-
车胜元,金成畇,李柱延
林杰妮
