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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
George Foreman,Willi
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
姜虎东,金钟民,申东熙,金东炫,柳炳宰,
