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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
张凯丽,尹浩宇
珊卓拉·李
徐章勋,李枖原,金曜汉
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
