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《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
李莎旻子,赵一橙,张泉灵
王燕
撒贝宁,龙洋
克劳迪亚·雷亚
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
梁芷珮
王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,
